Nerekomenduojama arbatos ruošti pakartotinai:
1. Pakartotinis virimas turi įtakos kokybei: dėl to prarandamos maistinės medžiagos, pablogėja skonis, arbatos sriuba tampa tamsesnė ir silpnesnė.
2. Tinkamas užvirimų skaičius: Paprastai arbatą galima užplikyti 3-4 kartus. Virus daugiau, sumažės jo maistinė vertė.
3. Atsargumo priemonės geriant: Venkite gerti stiprios arbatos tuščiu skrandžiu, prieš miegą arba per naktį, kad išvengtumėte diskomforto virškinimo trakte ar miego sutrikimų.
